na czym w

[...] okaze sie ze jest to jakis niewypal to wole juz troche dolozyc. Prosilbym bardzo o rade i w miare szybka pomoc, bo niedlugo zrobi sie cieplej oi dobrze by bylo miec na czym posmigac Aha chcialem sie jeszcze spytac co sadzicie o tym rowerze http://www.velo.com.pl/www/rowery/?id=435 Jest co prawda troche drogi jak dla mnie, ale jezeli bylaby [...]

hej ;) może ktoś napisac jakie są najlepsze sposoby żeby schudnąć na siłce ? co mam robić ? na czym ? ile? z góry dzieki za rady. Pozdrawiam.

Witan Moj kumpel nie ma neta i ma problem A mianowicie, która kreatynka jest lepsza: czy olimp magna power 120caps czy 300gram Mono Kaizena Z tego co wiem, to ludzie chwalą właśnie mono kaizena, ale znowu (podobno) dobrze idzie siła na magna power. Co polecilibyscie? Na czym lepiej wyjdzie? ;)

[...] temu przyszedł na siłownie i robił sobie przy mnie pomiary: ważył 69 kg przy wzroście około 187 cm, miał 30 cm w bicepsie, 96 w klacie a w barkach 115. Zaczął ćwiczyć. Na czym polega dziwny przypadek ? Otóż po 1,5 miesiąca ćwiczeń i podobno odpowiednim odżywianiu obecnie waży 81 kg, biceps 35 cm, klata ponad 100, barki ponad 120 cm. Oczywiście [...]

1. ckd - na czym bazowac, zeby podbijac konkretnie tluszcze, bez influencji weglowodanow - jakies inne opcje poza olivą? 2. moj zarys treningu to 5xsilowy, po 4 silowych aeroby, ok. 20 min, a w weekend HIIT, jak pogodzic to z ladowaniami? 3. qazar napisal w poscie, zeby utrzymywac blonnik ok 30g, czy mozna uzupelniac kupnym w pudle, nie chce [...]

[...] mi łatwiej ćwiczyć. Dzięki jakości materiału jest bardzo wytrzymały, mimo moich zabójczo silnych uderzeń. Polecam ten worek wszystkim którzy chcą wyładować energię ale nie mają na czym, worek jest solidny i nie trzeba na niego wydawać majątku, a firma Marbo-Sport od dłuższego czasu zajmuje się tego typu sprzętem i jest godna zaufania. Patryk F.

Dzień dobry.Chciałam zapytać na czym najlepiej gotować zupy?wiem że najlepiej zrezygnować z bulionów ale pozostałe zupy np. jarzynową albo barszcz itp.musi być przecież jakieś mięso na którym zrobię wywar a do kostek rosołowych jakoś nie jestem przekonana pozdrawiam

Czy na tym maśle mogę robić jajecznicę?Jeśli nie,to na czym najlepiej ją robić?Ma 80% tłuszczu,nie wiem czy to dobrze czy żle. http://a.pl/nabial/maslo-margaryna/sobik-oselka-gorska-maslo-extra-300g

[...] mi o sylwetkę(góra) Kark 38cm Bary 108cm Klatka 85cm pas 73 Ramie: 30 Przedramię 26 nadgarstek 16-17cm dobra teraz możecie sobie wyobrazić jak wyglądam i tak pytanie na czym teraz się skupić wydaje mi się że na łapie bo trochę śmiesznie wygląda przy barkach i czy mam te bary rozbudowywać czy zostawić bo trochę się w oczy rzucają a jak coś to [...]

Na czym polega jazda enduro na rowerzee ?

[...] o pomoc ponieważ zbliżają się wakację a ja nie chcę się ośmieszać.. Co kupić, jak ćwiczyć? Naprawdę proszę o prawdziwą i profesjonalną pomoc.. plan, dietę i suplementy i na czym ćwiczyć. I czy to co mi powiecie naprawde mi pomoże? Błagam o pomoc :( ! Pozdrawiam i prosze o odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel [...]

Witam, przeszukalem forum, przeczytałem FAQ i dowiedziałem się sporo ciekawych rzeczy. Mam jednak wciąż 3 pytania na które nie znalazłem odpowiedzi: - na czym polega dokładnie to ODBLOKOWANIE? Rozumiem że jest to związane z gospodarką hormonalną, ale gdyby ktoś mi mogl to wyjaśnić jak tępemu chłopu byłbym wdzięczny - jak wygląda kwestia seksu [...]

Ktoś kiedyś pisał o 3 dniowym cyklu rozciągania. Po nim 2 dni przerwy i znowu. Może ktoś wie na czym to polega. Byłbym bardzo wdzięczny za rozpisanie mi czegoś takiego. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam wszystkich po dłuższej przerwie.Mam pytanie.Ostatnio gadałem z ziomkiem z siłowni i mówił mi coś na temat pompy potasowej.Że stosuje się ją w celu odwodnienia organizmu i maksymalnego uwidocznienia mięśni np. przed zawodami.Czy ktoś z was słyszało czyms takim?Na czym to polega?

[...] jelita grubego.Najpierw było wsio ok a po miesiącu nagle jakby coś się stało..tak jak dostawał leki sedacyjne i inne na wyciszenie tak od paru dni sam zapadł w śpiączke a okazało się że miał wylew wewnętrznego układu nerwowego i krew dostała się do mózgu.jeśli ktoś wie na czym to polega to proszę o opis bo co lekarz to inna historia.dzięki

[...] schudłem 5kg stosując odpowiednią dietę i odpowiednio ćwicząc. Jednak w dalszym ciągu mam duże skupiska tłuszczu. najwieksze wokoł brzucha i ud. Mam takie pytanie Na czym mam się teraz skupić? Stosować dalej dietę redukcyjną, żeby spalić do konca ten tluszcz? Martwie się o swoja wage, bo jest ona już dość niska Czy może zacząc stosować na [...]

Witam.Chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają moje wyniki,wiadomo każdy woli wiedzie na czym stoi.Z góry dzięki Glukoza na czczo- 89mg/dl Cholesterol całkowity- 142mg/dl HDL-cholesterol o dużej gęstości- 36mg/dl LDL-cholesterol o małej gęstości- 91mg/dl TG-Trójglicerydy- 75mg/dl

Witam.Chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają moje wyniki,wiadomo każdy woli wiedzie na czym stoi.Z góry dzięki Glukoza na czczo- 89mg/dl Cholesterol całkowity- 142mg/dl HDL-cholesterol o dużej gęstości- 36mg/dl LDL-cholesterol o małej gęstości- 91mg/dl TG-Trójglicerydy- 75mg/dl

Czy wiadomo na jakiej zasadzie salbutamol pomaga w SM.Czy podany drogą wziewną czy doustnie?.Kiedy odkryto korzystne działanie salbutamolu oraz po jakim czasie obserwuje się istotną poprawę i na czym ona polega?.

witam Was, czy ktoś mógłby wyjaśnić na czym polega w praktyce założenie, które znalazłam w jednym z art.w tym dziale a mianowicie "żeby najlepiej zagospodarować białko, powinno się spożywać na 1g białka 4g węgli"?